POSTRES FIT (PECADO SALUDABLE)

• Realizarás postres saludables utilizando ingredientes libres de gluten, grasas trans, azúcares y harinas refinadas.
• Además, tendrás conocimiento de los beneficios de cada ingrediente que está compuesto tu postre.
• Aprenderás a como sustituir los ingredientes que son altos en grasas saturadas por una opción saludable.
• Aprenderás el paso a paso de cómo hacer un postre saludable desde cero.
• Romperás esa creencia que la gran mayoría tiene que comer dulces es sinónimo de engordar.
• Aprenderás y conocerás el gran crecimiento que está teniendo la industria de la repostería saludable.
• Aprenderás a mejorar tus habilidades en la cocina para que puedas emprender en lo que te apasiona en los postres.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Módulo 1 – Postres fit pecado saludable

Lección 1 – Introducción y bienvenida al curso

Lección 2 – Un poquito de mí de lo que puedes aprender

Lección 3 – Presentación de utensilios

Lección 4 – Únete a nuestro canal de Telegram

Módulo 2 – Recetas saludables

Lección 5 – Confitura de blueberries

Lección 6 – Mantequilla vegetal

Lección 7 – Manjar de cashews

Lección 8 – Cheesecake de blueberries

Lección 9 – Alfajores saludables

Lección 10 – Base de frutos secos para tartaleta

Lección 11 – Cobertura de coco y chocolate

Lección 12 – Crema pastelera

Lección 13 – Cupcakes saludables

Lección 14 – Galletitas de limón

Lección 15 – Rosca de plátano con arándanos

Lección 16 – Torta de chocolate y plátano

Lección 17 – Torta de zapallo (Ahuyama)

Lección 18 – Gelatina de mango

Lección 19 – Cheesecake de fresa con base de limón

Lección 20 – Granola Saludable

Lección 21 – Cake de zanahoria

Lección 22 – Pudin de chía

Lección 23 – Panetón saludable de chocoloton

Lección 24 – Torta de tres leches

Lección 25 – Cake de maracuyá

Lección 26 – Brazo gitano

Lección 27 – Cup cake

Modulo 3 – Bonos

Lección28 – Bono #01 (26 recetas para diabéticos en PDF)

Lección29 – Bono # 02 (Brownie sin harina y sin azúcar saludable en PDF)

Lección30 – Bono # 03 (Tesis de estudio para una repostería saludable en PDF)

Modulo 4 – Preguntas frecuentes

Pregunta # 01 ¿Cómo empezar una vida saludable?

Pregunta # 02 ¿Qué es un postre saludable?

Pregunta # 03 ¿Con que endulzamos nuestros postres?

Pregunta # 04 ¿Herramientas básicas?

Pregunta # 05 ¿Cómo obtener tu certificado?

Desarrollado por ROSA GONGORA, nuestra maestra pastelera con más de 5 años de experiencia en el rubro de la pastelería y con más de 2 años de experiencia en la alimentación saludable.

Rosa tiene experiencia en Perú trabajando como repostera de postres saludables en distintos gimnasios de Lima para mejorar su alimentación de los deportistas.